名醫教你養出好眼力

遠離眼疾,養出完美眼力

  • 10集 /149點
  • 上架時間2019/02/01

課程簡介

感覺眼睛腫脹痠澀,常常容易搓揉眼睛,卻又不知道如何正確保養嗎?根據統計,眼睛相關的問題已經成為國人第三關注的重點疾病,眼睛的病變除了來自於年齡增長,不良的生活習慣與不正確的用眼方式,更會嚴重加劇眼睛的退化。

這門課從最常見的幾個眼睛疾病切入,近視、乾眼症、飛蚊症、眼中風、白內障、青光眼、黃斑部病變……從症狀、預防到治療方法,到生活與飲食習慣的調整,一次為你說清楚!

試聽內容

  • 播放

    第01集:發刊詞──愛護眼睛,必須說到做到

  • 播放

    第02集:如何幫助孩子,遠離高度近視併發症

分集內容

01:發刊詞:愛護眼睛,必須說到做到

  • 眼睛視力有多重要,別等到失去才知道
  • 眼睛疾病年輕化,對你的影響
  • 9大眼疾一次掌握

02:如何幫助孩子,遠離高度近視併發症

  • 近視已經是全民問題
  • 近視雷射手術可以解決所有問題嗎
  • 高度近視最可怕的是併發症
  • 高度近視的危險因子
  • 如何遠離高度近視

03:眼睛缺油水,小心惱人乾眼症

  • 到底你的眼睛是缺油還是缺水
  • 乾眼症的危險因子
  • 如何讓眼睛回復濕潤

04:小飛蚊亂竄?良性與惡性飛蚊症

  • 認識良性與惡性的飛蚊症
  • 飛蚊症的危險因子
  • 如何保養眼睛,避免飛蚊症

05:眼睛也會中風?眼疾特急症,眼中風

  • 爆血管等於眼中風嗎
  • 眼中風的重要前兆
  • 眼中風的危險因子
  • 如何預防眼中風

06:小心失明找上你,無藥可醫的白內障

  • 全世界成年人失明的主因,白內障
  • 白內障的危險因子
  • 早發性白內障
  • 什麼是人工水晶體

07:隱形的視覺小偷,青光眼

  • 眼壓與青光眼的關係
  • 慢性與急性青光眼
  • 青光眼的危險因子
  • 如何預防青光眼

08:中心視力喪失?如何預防黃斑部病變

  • 老年性黃斑部病變與近視性黃斑部病變
  • 黃斑部病變的危險因子
  • 如何預防與延緩黃斑部病變

09:掰掰,我的3C疲勞眼

  • 甚麼是電腦視覺症候群
  • 教你對眼睛最好的電腦、手機使用法
  • 螢幕藍光傷眼,真的嗎
  • 舒緩眼睛疲勞的妙方

10:教你聰明吃 養出好眼力

  • 葉黃素真的有效嗎
  • 哪些營養素能幫助你保護眼睛
  • 平常怎麼吃對眼睛最好
  • 最有代表性的護眼食物

適合對象

  • 長時間使用3C產品的你
  • 開始感覺到各種視力衰退、眼睛疲勞的你
  • 想要開始保養眼睛,需要完整專業建議的你

獲得什麼

  • 八大主要眼疾相關知識,完整掌握。
  • 護眼用眼小撇步,全部與你分享。
  • 教你用吃的,讓眼睛重拾健康。

主講人

鐘珮禎

有美女眼科醫師之稱的鐘珮禎,目前擔任永和大學眼科診所院長。珮禎醫師以優異成績畢業於臺北醫學大學醫學系,先後服務於多家大型醫院,臨床診治經驗相當豐富。

鑒於現代人生活型態改變,多數人手機不離身,白內障與近視族群年齡層不斷下降,養成良好的用眼習慣已經是刻不容緩的重要議題。

醫師期望不僅透過門診幫助病人解決眼疾困擾,也透過一刻鯨選課程的知識分享,傳遞大眾正確的眼睛保健及衛教觀念,讓更多人可以享有健康亮麗的靈魂之窗。

下載一刻鯨選收聽完整課程!

相關課程

  • 中年必修課:面對一個人的勇敢

    吳若權
  • 不安的愛:破解愛情裡的九種疑惑

    吳姵瑩
  • 哲青的博物館之旅:印象派在普希金

    謝哲青