靈魂之書

紐約時報暢銷作家、美國最受歡迎的身心靈導師──靈魂覺醒之作！

52篇冥想週記、93個自我啟發的思考練習，陪你走向靈性成長之路。

《靈魂之書》是美國最受歡迎的身心靈導師和詩人哲學家馬克．尼波寫給靈魂成長的冥想週記。尼波在30多歲時曾罹患癌症，承受身體極端苦痛的同時，也培養出對生命的深刻見解。而現在走過病痛，並累積20多年省思、寫作、教學經驗的尼波，將在書中分享這段靈魂覺醒的過程。

邀請你一週聽一篇，透過主題與故事，體會靈魂蛻變過程中面臨的不同階段，每個章節最後還提供「帶著走的課題」，藉由實際的書寫練習，以及與摯友和所愛之人對話，引導你思考並探問生命。

尼波的文字優美而細膩，值得反覆品味、聆聽，體會幽微的頓悟時刻；書中處處透漏出他對生活和心靈狀態的清晰洞察，例如，尼波認為：「即使重要的事很多，真正迫切的事卻很少。」另外，他在書中也提到：「我們在行事上的選擇，是跟恐懼站在同一線，而非同步於自己的核心價值。」

除了富含哲理的文字外，尼波也深知故事的力量，因此他在書中也常透過故事，來提醒大家需要思考的重點。像是：一名死刑犯投稿一篇關於監獄中幫派的文章，並獲得某雜誌社的刊載。但因為監獄作業緩慢，所以雜誌印刷完成後，死刑犯才收到正式刊登稿件。死刑犯希望可以用匿名的方式刊登，避免受到幫派領袖報復；對此，雜誌社大可把印製刊物所付出的開銷與心力，看得比一名死刑犯的安全重要，但雜誌社決定全部重印，以示尊重作者的意願，修正署名。

我們在日常生活中，可能時常會面對類似的處境，衡量選擇的得失，在困難的情況下，把道德標準降低，但作者尼波佩服雜誌社的責任感與勇氣，提醒我們別再視而不見，實際付出關懷。

這些故事與洞見都像是一次次與自身的對話與傾聽，不但帶來力量，更讓人謙卑。而在有聲書中陪伴你滋養心靈的是配音員言永，他將以溫暖而純粹的嗓音傳遞作者對生命的理解，用踏實而穩定的獨白，伴隨你淬鍊出存在的意義。

作者尼波認為「世界是一座寺廟。」讓靈魂棲居於世間，在充滿苦難的人生中找出真正重要的事物，活出真實性與完整性，是穿越迷惘的核心課題。不管你在生命中的哪個階段，遭遇什麼樣的痛楚、哀傷與疑問，不如讓這本《靈魂之書》成為你的嚮導，帶領你學習愛與生命的意義，與人我共同分擔世界的重量，展開與靈魂相遇的旅程。