職場會傷人

找到職場受困點,尋回工作心動力

  • 11 集

    219 點 300 點

  • 2020/04/17 上架

課程簡介

相信最開始,你也是滿懷熱情與抱負地投身職場,期望能夠發揮所長,展現自我的價值,但是慢慢地,和許多人一樣變得迷惘、不知所措。

努力施展拳腳的同時,你是否這才驚覺到,究竟從什麼時候開始,工作上的一切好像化為洪流猛獸般企圖將你吞噬殆盡。

無論是距離越來越遠的初衷、逐漸減少的休閒興趣、職務上的不如意、無止盡的加班時數、同事之間的流言蜚語,還是蠻橫無理的上司,所有的事情似乎都在與你作對,朝著負面方向失控奔馳。

常言道:「工作是生活的一部分,卻不是生命的全部。」

為了陷入挫折的泥濘當中,在職場打滾而弄得傷痕累累的你,〈一刻鯨選〉找來了專業職能培訓講師方植永(小安)老師,規劃出五大單元,共分成十個常見的職場困惑,期望透過多方面的角度,引領你一步步撫平內心傷痕、重新振作自己,再次找回前進的動力。

試聽內容

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    第01集:發刊詞:展開一趟療癒職場傷痕的旅程

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    第02集:理想的職場要和興趣妥協嗎?

分集內容

01:發刊詞:展開一趟療癒職場傷痕的旅程

  • 讓我們從工作面對的心傷說起

【Part 1. 夢想給的傷】

02:理想的職場要和興趣妥協嗎?

  • 開始學著評估追求理想須支付多少代價

03:該如何兼顧工作與生活,有辦法找到平衡嗎?

  • 如何在變形工時底下保留喘息的空間

【Part2. 職場政治的苦】

04:同事愛搞小圈圈,讓人無法好好工作,應該選邊站嗎

  • 解析群居社會必然出現的問題癥結點

05:要怎麼看懂職場潛規則,才不會處處踩雷?

  • 安身立命的技巧需要多費心思琢磨

【Part3.自我懷疑的煩】

06:再怎麼努力都達不到上司目標,我真的不適合這份工作?

  • 學習建構屬於你自己的成功方程式

07:除了我以外的同事都升職了,是我能力不足嗎?

  • 從千古名著中看見關鍵三要訣

【Part4.成就背後的痛】

08:員工達不到標準,讓人總是身心俱疲?

  • 帶你解開任職主管的煩惱困頓

09:要滿足高層要求,還要體恤員工,當夾心餅乾好累人?

  • 釐清角色定位的重要性讓你輕鬆溝通不費力

【Part5.停滯倦怠的悶】

10:面對巨大壓力與長工時,我該怎麼找回初衷?

  • 三種方法突破倦怠期泥沼的深淵

11:當工作失去了成就感,我是否該去挑戰未知的領域?

  • 其實我們早已適應改變不斷在身邊發生

適合對象

  • 在職場中奮戰得滿身傷痕的你
  • 感覺初衷與熱情逐漸消散的你
  • 期望工作與生活達到平衡的你

獲得什麼

  • 察覺與撫平位居不同職位帶來的傷痕。
  • 透視職場工作者容易忽略的細節眉角。
  • 學習如何找回生活品質提升工作熱誠。

主講人

方植永

方植永(小安)老師目前是各大企業爭相邀請的培訓講師與專業顧問,協助茫茫然的上班族找到清晰的職涯目標與適用的工作心法。這些專業實力是來自小安老師轉換過職場上的許多身分,因此更能設身處地清楚地了解各個職位的苦與困。同時也在開授的課程上,幫助了無數工作者看清盲點,解決各種職場的困境,亦不吝於提出實際且可行的建言。

小安老師初入職場,即在國際五星級飯店集團任職,從基層員工出發,憑藉著對工作的熱情與積極,深受上司賞識,在兩年內快速升上高階經理人的位置。但在努力滿足公司與下屬的期望時,卻也不斷累積著在職場受到的傷,心中更是苦不堪言。

經過一段時間的低潮與迷茫中拉扯後,決心跳離安穩的舒適圈,放下令人稱羨的職務,重新找尋工作的價值與意義,而在這段經歷磨練後,選擇走上專業職涯訓練師一路,並創辦自己的事業。


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