陪伴青少年遠離毒性壓力

你家是否也有「受傷的孩子、壞掉的大人」？

青少年的情緒風暴正襲捲整個家庭，你的無力感改變不了孩子的無聊症候群

唯有聽懂隱藏的求救訊號，理解青少年的毒性壓力，才能讓孩子步上理想正軌！

以下青少年的情況，是否剛好符合你家孩子的狀況？

• 課業：明明不笨，但在課業上就是不積極、不努力，還出現拒學狀況
• 情緒：每天回到家就愁眉苦惱，不是抑鬱、焦慮，甚至出現暴力傾向
• 校園：在學校中被同儕霸凌、受到壞同學的誘惑，變成另一副模樣
• 家庭：面對家長的關心，不是沉默就是暴怒反衝，父母怎麼做都不對……

你的孩子不是變了一個人，而是他/她正面對著毒性壓力的侵蝕！

陪伴青少年遠離毒性壓力，別用大人的既定邏輯，你有更好的方法親近他/她

腦科學X心理學X諮商案，跨國雙師聯手打造！

無限回聽的線上課，立即省下萬元諮商費

青少年家長公認最實用的音頻課，解除家庭風暴最實際有效的方法！

課業、情緒、生涯規劃，面對這些關鍵的成長挑戰，青少年為什麼陷入反覆掙扎，甚至出現消極對抗？他們最大的困擾，其實來自每天互動最密切的大人！想要陪伴與幫助孩子，就從理解壓力與身心安定的概念開始。

豐富青少年輔導經驗的諮商師陳志恆，與專攻創傷療癒的美國資深執業心理師胡嘉琪，針對父母面對青春期孩子的苦惱、焦慮，設計這套結合青少年身心發展、親子溝通技巧與個案故事的線上課。聽完這門課，可以幫助你察覺自己的身心狀態，進而正視孩子內心說不出口的需求、腦袋也釐不清的焦躁，幫助親子找回安定關係，以及適合你和孩子的教養解方。

【這門課程讓你學到】

1.理解青少年的身心發展與需求

• 從大腦和認知神經科學，正視青少年的衝動、無力感，陪伴他們找出自己的力量

2.正確的溝通態度與有效的回應

• 具體的溝通步驟，透過對話引導與肯定孩子，達成正向的親子互動

3.認識毒性壓力和其影響

• 毒性壓力的來源以及三段激發狀態，辨認異常的身心狀態，及時關懷孩子的好方法

4.調節身心的應對技巧

• 父母須先安頓自己的情緒，進一步把相關技巧分享給青少年，找回身心掌控感

5.父母/師長的自我接納

• 察覺自己對應孩子的模式，進一步修正教養方式，讓親子互動更自在、更健康

【課程亮點】

1.跨國雙師組合：美國心理學博士 X 台灣知名情緒調適專家 

2.理論實例並行：理論與實務並重，校園與家庭狀況同步解除

3.腦科學+心理學：從腦神經科學出發，解除青少年的負向情緒

4.分析現實困境：3個青少年轉變特徵、反轉疏離態度的4大步驟

5.提供有效方案：家長必須了解的5大溝通步驟、3大依附關鍵

6.親子共同學習：親子一起度過壓力與情緒風暴，找到身心安頓

【課程目錄】