陳年焦慮

擺脫積習難改的不安全感

  • 29 集

    1299 點

  • 2021/01/28 上架
$1299
  • 課程簡介
  • 音頻列表
  • 01 管好焦慮，成為命運掌舵者
    2021/01/28
    4:45
  • 02 焦慮究竟是怎麼一回事？
    2021/01/28
    17:07
  • 03 為什麼會容易焦慮？毒化情緒與散亂的心
    2021/01/28
    16:23
  • 04 經常容易焦慮的人：認同上癮症
    2021/01/28
    15:16
  • 05 來自父母身上的焦慮基因
    2021/01/28
    19:32
  • 06 不焦慮的人做到了什麼？
    2021/01/28
    17:09
  • 07 親情焦慮：太親近要窒息，太疏遠要斷裂
    2021/01/28
    17:09
  • 08 親情焦慮：冥想音頻
    2021/01/28
    8:50
  • 09 愛情焦慮：他愛我？他不愛我？
    2021/01/28
    17:01
  • 10 愛情焦慮：冥想音頻
    2021/01/28
    7:47
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集數：29集
總長度： 6 小時59 分鐘44 秒
類型：心理成長
主講人/ 吳姵瑩
  1. 諮商心理師
  2. 「愛心理」創辦人
  3. 著有《關係界限》等書
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